Методика поліпшення зору. Забирай собі на стіну, щоб мати 100%-ий зір. Ще древні гімнастичні системи включають вправи у вигляді різноманітних рухів очима, що активізують кровообіг в області очей і мозку. Після цих вправ люди почувалися значно бадьоріше. Ці вправи добре знімають розумове стомлення (в основі полегшення - взаємний зв'язок між окоруховим нервом і нервовими клітинами судин мозку), допомагають зміцнити окологлазние м'язи, зберегти пружність шкіри вік, затримати її старіння. Ось кі